IMG_4120.jpg
IMG_4381.jpg
IMG_9347.jpg
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_a69.jpg
Abriendo Caminos
Retiro Restaurativo para Trabajadores de Servicios Comunitarios
"Nuestra Salud es un Recurso Communitario
Read in English here
Nuestra salud se fortalece por la conexión: con nosotros mismos, con nuestras familias, entre nosotros, con alimentos nutritivos, con la naturaleza, con nuestra cultura.
Ven y experimenta la medicina de la naturalez y la conxión. Relajese en el hermosos Jardin Commonweal, disfrute de alimentos nutritivos, y goze de la curación que es posible con una conexión solidaria en grupo. 
Exploraremos:
• Cómo el estrés afecta el cuerpo y las prácticas para la relajación.
• El uso de alimentos como medicina, con especial énfasis en sabores, hierbas y especias latinoamericanas.
• Conectarse con la cultura de uno y reconocer los efectos no saludables de la cultura dominante en los Estados Unidos.
• plantas medicinales, compartiendo lo que nuestras madres y abuelas sabían, y qué plantas podemos cultivar y encontrar creciendo aquí en West Marin cómo el apoyo social entre mujeres nos hace más saludables
• La manera en que conectamos con la naturaleza nos hace más saludables.
• cómo cultivar nuestros propios vegetales y plantas medicinales es bueno para nuestros cuerpos, nuestras familias y nuestras comunidades.
 
Sábado, 9 de Abril, 2022
9 a.m. a 5 p.m. Se proporcionará almuerzo.
Enseñado por la Dra. Anna O'Malley y Socorro Romo, en español y ingles.
Para registrarse, llame a Socorro Romo en el West Marin Community Services, al 415-663-8361.
 
Estos retiros son posibles a través del apoyo de subvenciones de West Marin Fund y la colaboración con West Marin Community Services y Coastal Health Alliance.
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_a6a.jpg